giovedì 18 novembre 2010

giorno 1

colazione 1 barretta special k (89 kcal)+ 2 quadretti di cioccolato al latte
(46 kcal)=135 kcal

spuntino_ 1 mela= 86 kcal

pranzo= 1 simmenthal piccola (50 kcal)+ 100g di pane integrale (230 kcal)+ 1 mela (86 kcal)= 366 kcal

TOTALE= 587

mercoledì 17 novembre 2010



grazie del sostegno ragazze ma ieri sera ho ceduto e idem stamani... ma oggi cercherò comunque essere ottimista... voglio assolutamente raggiungere il mio primo obbiettivo (una settimana senza abbuffate)!! baci a tutte

martedì 16 novembre 2010

help!!!



voglia matta di abbuffarmi... cazzo cazzo cazzo cazzo NON DEVO!!!!!! IO SONO più FORTE!!!!!!!!

F:'' dio mio, Cami, ma sei... DIMAGRITA?!!!''
C: '' eh?? cosaa??!''
(intendi dall'inizio della scuola?? io mi vedo sempre più enorme...)
F:'' sii... oddio..con questo vestito sembri così.. magrina''
fa un un'espressione che sottintende un ''misera'' al posto del ''magrina'', che mi fa piacere (ovviamente!) ma mi mette nel più totale imbarazzo quando il suo sguardo si sofferma sul mio decolté...

lunedì 15 novembre 2010



ciao ragazze=)... come va?
a me non particolarmente bene, anzi un po' di merda, ma sorvoliamo, cercherò di essere ottimista;-)!
Oggi non posto il DA, ma solo le sigarette fumate perché al cibo meno ci penso e meglio è!
oggi sono a quota 6+1 (perché una l'ho data) e ieri a quota 11 (più o meno come al solito), dovrò impegnarmi a non fumare oggi pomeriggio!
un bacio, vi aggiorno dopo.

martedì 2 novembre 2010


Sabato scorso sono stata a una festa e oggi, vedendo le foto, mi sono sentita morire: sembro OBESA. In una in particolare si vedono due stacchi, uno in corrispondenza dei fianchi e uno del bacino: è ORRIBILE. Sono qua a dirmi che sono le foto, che non sono così davvero, insomma porto una 38-40 non posso essere GRASSA! Eppure, quella vocina dentro di me continua a togliermi il buon umore; in particolare mi dice:'' é il vestito, non ti dovevi mettere quel vestito ti fa ANCORA più GRASSA!!''.
Sono però arrivata anche a una conclusione positiva, da donna saggia, ovvero: non posso pretendere di riuscire a smettere di fumare e allo stesso tempo avere un'alimentazione regolare, che adesso è il mio primo obbiettivo.
Vi posto il DA di oggi che per ora sta andando piuttosto bene, se non fosse per le sigarette:

DA

Colazione_ latte parz. scremato con cereali fitness= circa 170 kcal
Spuntino_ aria+ cicchino
pranzo_ un pezzo di pizza margherita= 270 kcal
merenda_ vedi colazione= 170 kcal
TOTALE= 610 kcal

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lunedì 1 novembre 2010

malinconica agonia.



- Because nothing tastes as skinny feels-

A volte sento di nuovo quel vuoto... quel vuoto incolmabile che eppure devo riempire, riempire con qualcosa, ma col CIBO NO; non posso, NON VOGLIO!
Una stretta alla bocca dello stomaco e tanta voglia di lasciarsi andare a uno pseudo-piacere, che degenera e mi riporta in un tunnel di urla silenziose e di prigionia da me stessa.
Eppure a volte non so come sfuggire a questa opprimente MALINCONIA.


Scusate lo sfogo.
Baci a tutte:).